Boosheid

Iedereen is wel eens boos. Dat is heel gezond, want dat zorgt ervoor dat je opkomt voor wat voor jou belangrijk is. Het wordt pas lastig als je heel vaak boos bent of soms zó boos wordt dat je in problemen komt met je omgeving.

Iemand die vaak boos is of het moeilijk vindt om de eigen boosheid goed te beheersen, die kan van meer dingen last hebben. Soms zijn er nare ervaringen geweest, is er sprake van gevoelens van somberheid of angst. Bij YouSense vinden we het belangrijk om goed te begrijpen waar de gevoelens van boosheid vandaan komen. Ook zullen we samen kijken wat kan helpen om op een andere manier om te gaan met je gevoelens van boosheid.