De groep is voor jongeren (14-17 jaar) die op de wachtlijst staan bij YouSense en niet langer willen wachten op behandeling maar alvast willen beginnen met zich beter te voelen.

Wat je kunt verwachten: Tweewekelijkse groepsbijeenkomsten met leeftijdsgenoten die ook op de wachtlijst staan. Tijdens deze groepsbijeenkomsten gaan we samen aan de slag met basisprincipes uit de psychologie. Elke bijeenkomst staat een bepaald thema centraal, zoals:
– Gedachten, gevoelens en gedrag – Zelfbeeld – Slaap en piekeren – School en mentale klachten

Je krijgt tips mee naar huis zodat je niet langer hoeft te wachten met je beter te voelen. Daarnaast is er ruimte voor het delen van eigen ervaringen en zal je (h)erkenning vinden bij elkaar. Niks moet tijdens deze bijeenkomsten, alles gaat op je eigen tempo.

Ouder(s)/verzorger(s):
Na elke bijeenkomst ontvangt u een samenvatting van hetgeen die dag besproken is. Elke twee maanden vindt een ouderbijeenkomst plaats.